引用 自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい 田中よしこ 自分が何に腹が立って、何に悲しんでいるのか 何にがっかりして、何にイライラしているのか 自分の行動に納得感がないため、自分の感情が理解できない という人が少なくないです。 それはうれしい出来事でも同じこと 自分が何に幸せを感じられるかがわからないため 延々...

仕事がつらくてしょうがないです… そういう相談をよく受けます。 私は何度も転職を繰り返しているので、その気持ちはよく分かります。 その経験も踏まえ これを変えるだけで 「つらくてしょうがない…」 から 「楽しい！」 と思えるようになる 3つのポイント を伝えます。 引用 考え方を少し変えるだけで、人生が変わる Hal...

頑張ったのに落ち込んじゃった… そんな方向けに 元気が出る考え方 を抜粋して書いていきます。 【引用】落ち込んだ時に読む本　中村あやえもん STEP1　落ち込んだ心を癒す 1 落ち込んでもいいと許す 頑張ることやポジティブであることがいい そんな風潮がありますが、落ち込むことも大切なことです。 木々が生長するのと同...

会社行きたくないなぁ… 一度は思った事ないですか？ 人間関係が嫌 朝がつらい 仕事の内容が好きじゃない 給料が安い 色々ありますよね。 一時的な思いであれば乗り切れますが 継続的に思うなら改善が必要です。 どの悩みもそれなりには解決します。 例えば 上司が嫌… であれば あえて仲良くして関係を深める 上司より出世す...