自己理解・自己成長

引用 潜在意識の書きかえ方 小森圭太 幸せな人と不幸せな人の違い 日本には昔から「言霊」という言葉があるよう その言葉自体にパワーがあります。 そして実は、幸せと感じる人と不幸せと感じる人の違いは 「単に使う言葉が違うだけ」 とも言われています。 簡単に言えば 「幸せな人は意識して良い言葉を使い 不幸せな人は無意識に...

引用 自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい 田中よしこ 自分が何に腹が立って、何に悲しんでいるのか 何にがっかりして、何にイライラしているのか 自分の行動に納得感がないため、自分の感情が理解できない という人が少なくないです。 それはうれしい出来事でも同じこと 自分が何に幸せを感じられるかがわからないため 延々...

仕事がつらくてしょうがないです… そういう相談をよく受けます。 私は何度も転職を繰り返しているので、その気持ちはよく分かります。 その経験も踏まえ これを変えるだけで 「つらくてしょうがない…」 から 「楽しい！」 と思えるようになる 3つのポイント を伝えます。 引用 考え方を少し変えるだけで、人生が変わる Hal...

頑張ったのに落ち込んじゃった… そんな方向けに 元気が出る考え方 を抜粋して書いていきます。 【引用】落ち込んだ時に読む本　中村あやえもん STEP1　落ち込んだ心を癒す 1 落ち込んでもいいと許す 頑張ることやポジティブであることがいい そんな風潮がありますが、落ち込むことも大切なことです。 木々が生長するのと同...

なんか人生、つまらないな… 実はこういった相談はよくきます。 学生時代はもっと楽しかった 特にやりたいことがない 毎日が同じことの繰り返し 様々な方がいます。 。 では 人生が楽しいと感じている人 と そうではない人 いったい何が違うのでしょうか？ 。 それはズバリ 目標や夢の有無 です。 。 どういう状態？ 例えば ...

会社行きたくないなぁ… 一度は思った事ないですか？ 人間関係が嫌 朝がつらい 仕事の内容が好きじゃない 給料が安い 色々ありますよね。 一時的な思いであれば乗り切れますが 継続的に思うなら改善が必要です。 どの悩みもそれなりには解決します。 例えば 上司が嫌… であれば あえて仲良くして関係を深める 上司より出世す...

自分を成長させる！！！ 成長を求めるのは 同時に今の自分では満足できていなかったり 今何かしら不満や不安が現れている証拠でもあります。 ですが、自分に対してフォーカスを向けるという事は 実は恐怖だったりもするんです。 現実を受け止めるのが怖い。。。。という状態。 ですが、人はいくらだって変化を起こせるし、 自...

先日アンケートを取った時 結構多かったのが自己理解と自己成長だったんですが、 それだけ自分の事知りたいって思ってる人多いんだなーって改めて思ったんですが、 実際自己理解ってできるようになると 自分にどんな変化が起きるか具体的に知ってる人ってあんまりいないんです。 多分何か変わりそうだなって感じ。 ぐらいだと思うん...